10g HMB ? ile razy pisałem że 10 nie robi lepiej niz 3 ! nie wierzysz spytaj Ambroziaka/Szukałę lub przeprowadz własne badania... Ja mówiłem o tym już 100 lat temu... naszczescie sa teraz eksperci z wiekszym autorytetem i zawsze moga pomóc mi przekonac niedowiarków... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.
To co wkoncu kupic i ile tego brac?? Nie jestem zadnym kulturysta i trenuje jak poczatkujacy. Np kupie HMB i Fat cos tam jak to razem brac ?? Jak długo i w jakie dni. POZDRO
Zależy ile masz do wydania... BCAA obowiązkowo... I to dużo BCAA... Carbo też się przyda. ZMA możesz odpuścić, bo nie działa... Jak chcesz się dobrze wyspać to zainwestuj w Bullet proof od MP. Jeśli nie masz co z pieniędzmi robić to możesz sobie jeszcze w HMB zainwestować.
Dobra a jeszcze jedno pytanie ile czego mam kupić Jednak sprawdzę HMB na własnej skórze i potem opowiem wam jak na mnie działa :D A jakie jeszcze są dobre suplementy diety... nie znam się za bardzo jeszcze na tym :) wiec jeśli możecie to pomóżcie
stary bierz se ile chcesz to nie o to chodzi... i po co ci brać te 200 kg, chyba że na zawody jeździsz.. po co stawy i inne rzeczy strasznie obciązac??siłe jest spoko...!! chcesz to bierz co chcesz.... kazdy ma jakis cel i do tego doązy jedni chcą szybko napakować sie inni długo cwiczą i cieżko bez niczego i chcą miec poprstu fajną sylwetke... [...]
Wiele tego jest w archiwum, ponieważ się co jakiś czas powtarza temat. Trening: postaraj sie wykonac odpowiednia ilosc powtorzen, jesli chodzi o sile musisz uzyc stosunkowo duzy ciezar w ruchu dynamicznym jako koszykarz zadbaj o takie partie na silowni jak: łydki, uda, posladki, brzuch i grzbiet o czywiscie nie zaniedbujac calej reszty [...]
nio wlasnie zapomnialem jeszcze dodac ze ulozylem sobie diete wysokobialkowa 3g b /1kg 3g ww /1kg 1g t /1kg a czy moglo by byc tak ze kupil bym sobie to co mi napisales i jeszcze np hmb czy to by pomoglo i jeszcze jedno ile bym musial to jesc albo po ilu dniach by moznabylo sie spodziewac jakiejs poprawy
[...] to. Ale nie dlatego, że zawcześnie bo tak się mówi, ale dlatego, że nic ci nie da Jedz dobrze, chodź na siłownie i buduj podstawy do dalszej rozbudowy sylwetki. Pamietaj, ze od tego jakie fundamenty zbudujesz zależy ile pięter potem będziesz w stanie zbudować na nich... Taka mała metafora.. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-10-28 11:08:21
zrob teraz przerwe od krety tyle ile trwal cykl. Na 2 cykl jezeli redukujesz to bcaa(antykatabolik), ew. aakg. Krete ta sama co na 1 cyklu. Nie kupuj hmb bo to tylko przereklamowany bubel. Glutamina Zmieniony przez - sillence w dniu 2009-02-22 20:57:24
za 27zl i ja pokrywam allegro i wysylke (nawet nie wiem ile kosztuje teraz znaczek na list) w sklad pkt wchodzi CREATINE POWDER 250 g. CREATINE POWDER 500 g. CREATINE POWDER 1300 g.* HMB kaps 400 kapsułek (300 + 100 GRATIS!) jak sie zgadzasz to dawaj swoje gg ja wystawiam i wysylam ci link no i pieniazki na konto przed wysylka(pko inteligo)
hi tec = olimp = trec. łączy je też reklama oraz to że sa wszystkie polskiej produkcji. a mozesz rozwinac slogan ?? o ile wiem HMB nie jest w Polsce wytwarzana
a szkoda bo ciagle czekam na rozwiniecie mysli hi tec = olimp = trec. łączy je też reklama oraz to że sa wszystkie polskiej produkcji. a mozesz rozwinac slogan ?? o ile wiem HMB nie jest w Polsce wytwarzana
zestaw jest niezly (zalezy jeszcze ile tego masz), wiec przy dobrej diecie i odpowiednim treningu... choc ja nie kupowal bym hmb, a nad fat burnerem bym sie powaznie zastanowil. Pozdrawiam vegas
więc jak mi radzicie bo ja już kupiłem 90 kaps.fat burnera,60 kaps.green tea,i 600 g l-glutaminy.więc jak mówicie hmb nie kupować????????jeśli nie to co mi radzicie i ile tego kupić?????????
[...] bym powiedział że twoja propozycja to całkiem niezły zestawik na masę/siłę + lekko na tłuszczyk A tak BTW bo nie chce zakładać specjalnego posta dla takiego małego pytanka - ile brać lecytyny na wspomożenie karnityny i chromu (poźniej jeszcze HMB) w kwestii spalania tłuszczu? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko [...]